ダブルケアを知ることからはじめる

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January 26, 23

スライド概要

ダブルケアとは、育児と介護など複数のケアを抱えていることをいいます。このスライドでは、ダブルケアの状態になる前にできる3つのことを紹介しています。

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人を尊重して話を聞かせていただく「アクティブリスニング」エバンジェリスト『自己満足ではない「徹底的に聞く」技術』著者赤羽雄二氏公認 Clubhouseで本は読んで終わりじゃない行動するためのもの『アクションリーディング』実践 仲間と一緒に成長できる「親子のクオリティタイム」「最速ロールプレイング」「A4メモ書き」などのグループ運営中 株式会社miiboのmiibo designer

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各ページのテキスト
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ダブルケアを知ることからはじめる

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ダブルケアとは育児と介護など複数のケアを抱えていること ダブルケアは「突然」はじまる ダブルケアの専門家 野嶋成美さんから、 「ダブルケアとは、育児と介護など複数のケアを抱えていること」 と教えていただきました。 ダブルケアは、子育てをしながら「突然」はじまることが多いです。 介護が必要な状態が「突然」訪れることが多いからです。 しかし、自分の親が介護が必要な状態になっても、 その状況を飲み込めない、見ようとしない、見たくない方が多い という現実もあることを知りました。 https://www.kaelle3.com/

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ダブルケア予備軍はたくさんいる 40代以上の約半数がダブルケアが身近な問題になっている ダブルケアは、40代以上の約半数が身近な問題となっています。 しかし、ダブルケア予備軍を含めると30代からダブルケアは自分 ごとの問題になっています。 ダブルケア予備軍とは、ダブルケアをしている、経験したことがあ る方と近い将来ダブルケアになると思っている方を含めた方たち のことです。 ダブルケアを自分ごとと感じているダブルケア予備軍の人たちは たくさんいます。 詳細は、『ひとりでやらない 育児・介護のダブルケア』を読んでみてください https://www.poplar.co.jp/book/search/result/archive/8201200.html

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ダブルケアを知ってからすぐできる3つのこと ダブルケアの状態になる前にできる3つのことがあります 介護は、入浴や食事などの介助だけでなく、気にかけて電話をすることも入ります。そのため、体力的な負担 だけでなく、精神的な負担もあります。 ダブルケアの状態になると目の前のことで一生懸命になり、最適な方法をとることが難しい、冷静な判断が できません。 ダブルケアの状態になる前にできる3つのことは、 地域包括支援センターがどこにあるかを調べておく 助けてと言える場を知っておく 身近な人にアクティブリスニングを徹底する があります。

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地域包括支援センターがどこにあるかを調べておく 「突然」の事態に備え、介護サービスについて知る 介護サービスが必要になる前に、地域包括支援センターがどこにあるのか、自分の住んでいる地域包括支援 センターはどういう活動をしているのかを知っておくことは、介護予防や介護への興味をうながし、 「突然」のときに備えることもできるかもしれません。 地域包括支援センターの検索はこちらから https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/

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助けてと言える場を知っておく ダブルケアカフェなど仲間がいるところを知る ダブルケアは、女性が一人で抱えていることが多いです。 また、本人が自分から声をあげていくことは難しいです。 そのため、ダブルケアの状態をたくさんの方が認識し、社会で助けてと言いやすい環境づくりや、 ダブルケアカフェなどの取り組みをしているところを知っておくことも大事です。 ダブルケアカフェの情報はこちらから https://bit.ly/406KtS8

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身近な人にアクティブリスニングを徹底する アクティブリスニングを徹底し「突然」に備え、信頼関係を築いておく ダブルケアになってからでは、なかなか家族に相談することもできません。 本人が自分から声を上げていくことも難しいです。 また、ママ友には子育てについての話はできるが、介護の話はしづらく、暗くなるからできないなどの状況も あります。 そのため、普段から身近な人にアクティブリスニングを徹底し、信頼関係を築いていることが大事です。 アクティブリスニングについてはこちらから https://daitoku.site/active-listening-solve-all-problem/

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ダブルケアを知ることからはじめ、 今できることをしていきませんか? ダブルケア月間の情報はこちらから https://wcaremonthly.jimdofree.com/

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ダブルケア×アクティブリスニングの取り組み ダブルケア×アクティブリスニングで知ることからはじめ、自分の立場からできることを考え、 行動にうつしていきます ダブルケアカフェ@Clubhouse https://bit.ly/3j6Rceh ダブルケア×アクティブリスニング@Zoom https://action-reading.peatix.com/

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スライド作成者 岡 大徳 Facebook https://www.facebook.com/oka.hironori.1 Instagram https://www.instagram.com/daitoku0110/ Twitter https://twitter.com/daitoku0110 note https://note.com/daitoku0110 Unstoppable Domains プロフィールページ https://ud.me/daitoku0110.x 成長記録 https://daitoku.site/