沖縄合宿レポ_いしばし

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July 06, 23

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各ページのテキスト
1.

沖縄合宿の体験&学び 最強の体感トレーニング 2022/11/26 石橋 浩一

2.

11/1 沖縄合宿の理想は? どうする? ・次のステージに進む ・沖縄を感じる ・味わい力マックス! ・瞑想で新たな境地に入る(味わい) ・体からエネルギーが出ている感じになる ・主体性を発揮する ・楽しんで盛り上がる ・合宿を成功させる 現状は? ・合宿を一つの区切れと思っていた ・味わいが足りない ・体力が少し回復した

3.

沖縄合宿スケジュール

4.

古宇利島 亜熱帯茶屋 アイスクリンカフェアーク 道の駅許田 ハレクラニ

5.

最初のワーク(ラインワーク) ラインワークとは・・ 私の変化:視野&視界の変化 実体験:鮮やかに、広範囲、気づきの違い 応用編:視野&視界だけでなく思考の変化も

6.

ガジマルからのエネルギーを受ける 樹齢300年のぴんぷんガジマル 私の変化:エネルギーを感じる 実体験:講座でやっていることの実体験 応用編:瞑想や講座のワーク等

7.

ハレクラニ・チャレンジ ハレクラニ・チャレンジとは・・ 私の変化:新しい世界を知る 実体験:雰囲気を味わい、全身で感じ取る 応用編:これからの思考に変化が・・

8.

車のトラブルから得たもの 朝一で美ら水族館へ向かう前のトラブル トラブル直後:エンジンがかからず、焦った 実体験:これも運命、これで良かったのかも? 心の状態:誰のせいにもせず、穏やかだった

9.

自然作業(共同&分担) 自然作業:①電飾取り付け、②BBQ準備(椅子等の設 置、着火等)、③料理、④道の開通 私の変化:本気を出した 実体験:思ったことはできる 応用編:この経験を仕事にも使おう!

10.

総仕上げの礼法&瞑想 礼法と瞑想の効果:今までの中で一番気持ちがいい 私の変化:無に帰る、初心に戻る 実体験:朝にやると調子がいい 応用編:困ったとき、迷ったときにも使える

11.

沖縄合宿の成果 ・海の青さ ・視野、見方の変化、広がり ・自然を味わうことから学ぶ ・フクギ並木と海 ・食べることからの喜び、幸せ ・古宇利島の絶景 ・森の学校での共同作業 ・車のトラブル ・焚火を囲んで ・個の力とチーム力の発揮 ・トラブルの適応力 ・自然の中での焚火の神秘 ・沖縄の無限の可能性を感じた ・沖縄の潜在力 ・礼法&瞑想の重要性 ・礼法&瞑想 ・協力、団結力(食べ物買い出し、 BBQ)

12.

おまけ(虹のお出迎え) 虹のお出迎え:思わぬお土産 私の変化:一区切りついた、やるぞー! 実体験:沖縄での味わい力を発揮! 応用編:いろいろなことに挑戦!

13.

おまけ(食べ物) タコス 沖縄そば アグー豚

14.

おまけ(ラスト名護)