【Jアラート】受信時に“迷わない”——弾道ミサイル・津波・噴火ほか、最初の24時間の実務動線ー伊藤憲和

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 【Jアラート】受信時に“迷わない”——弾道ミサ イル・津波・噴火ほか、最初の24時間の実務動 線ー伊藤憲和 結論（前提）：Jアラート（全国瞬時警報システム）は屋外スピーカー・緊急速報メールで数秒〜数 十秒で広域一斉伝達する仕組み。受信したらまず姿勢を低く／窓から離れ／堅固な建物や地下 へ。自治体の避難情報・気象庁の警報が上位。未確認情報は拡散しない。 ●​ 内閣官房｜Jアラート概要（国民保護ポータル） https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html ●​ 国民保護｜行動の基本（屋内／地下で身を守る 等） https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/ ●​ 気象庁｜津波・地震・噴火の公式情報 https://www.jma.go.jp/ 0) “自分の前提”を1分で固定（誰がやっても同じ動きに） ●​ 地域（市区町村）：＿＿＿＿ ●​ 最寄りの：堅固な建物（RC造の公共施設・オフィス等）／地下（駅・地下道） ●​ 屋外スピーカーの聞こえにくい場所：自宅・職場の屋内での受信手段（スマホの緊急速報 メールON） ●​ 緊急連絡の合図：家族の集合場所／“無事”の一言／171の登録手順 ○​ 災害用伝言ダイヤル171（音声） https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171s/goriyou.html ○​ Web171 https://www.web171.jp/ 1) 最初の60分｜通報種別ごとの“最小3手” A. 弾道ミサイル情報（国民保護情報） 1

• https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html
• https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/
• https://www.jma.go.jp/
• https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171s/goriyou.html
• https://www.web171.jp/

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 1.​ 即遮蔽：窓から離れ、建物の内側または地下へ。屋外は物陰・躯体の陰→最寄りの堅固 建物へ移動。 2.​ 頭部・目の保護：姿勢を低く、頭を覆う。破片・飛散物対策を最優先。 3.​ 公式のみ確認：自治体の発表／国民保護ポータルを確認。SNSは二次情報。​ 内閣官房（行動の基本）https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/ B. 津波警報（大津波・津波） 1.​ 即避難：海岸・河口から離れる→高台／津波避難ビル上階へ。車に固執しない（徒歩優 先）。 2.​ 戻らない：後の波が高くなる／長時間継続する。 3.​ 到達予想・高さは移動しながら確認（気象庁）。​ 気象庁（津波情報・到達時刻） https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/jishin/joho/tsunamiinfo.html C. 噴火速報・噴火警報（火口周辺／居住地域） 1.​ 降灰・噴石からの退避：屋内へ／頭部・眼・呼吸の保護（帽子・眼鏡・マスク）。 2.​ 風下を避ける：火山ガス・降灰の風下域から移動。 3.​ 立入規制に従う：火口周辺警報の範囲は立ち入り禁止。​ 気象庁（火山情報）https://www.jma.go.jp/bosai/volcano/ D. 緊急地震速報（警報） 1.​ まず身の安全：落下物から頭を守る／無理に移動しない。 2.​ 火の元／ブレーカー：揺れが収まってから火気停止→段階的通電。 3.​ ドアを開ける（変形前に退路確保）。​ 気象庁（地震情報）https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/shindo/keihou.html​ 消防庁（通電火災に注意） https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf 2) 受信経路の“勘どころ”——屋外スピーカー＋携帯を二重化 ●​ Jアラートの伝達：国→衛星経由→自治体→屋外スピーカー・緊急速報メール・防災行政 無線・ケーブルTV 等。​ 内閣官房（Jアラート）https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html ●​ スマホ設定（代表ページ）： ○​ NTTドコモ（緊急速報「エリアメール」） https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/ ○​ au（緊急速報メール） https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/ ○​ ソフトバンク（緊急速報メール） https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/​ 2

• https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/
• https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/jishin/joho/tsunamiinfo.html
• https://www.jma.go.jp/bosai/volcano/
• https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/shindo/keihou.html
• https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf
• https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html
• https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/
• https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/
• https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 ※機内モード／圏外／Wi-Fi専用端末は受信しない場合がある。音量・バイブON を平時に確認。 3) 誤解を一次資料で正す（Q→A） ●​ Q：ミサイルは高高度だから避難しても無意味？​ A：誤り。****破片・衝撃波・ガラス片からの被害は遮蔽で大きく減る。建物の内側・地下 へ。​ 国民保護｜行動の基本：https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/ ●​ Q：津波注意報（0.2〜0.3m）なら海辺にいても平気？​ **A：危険。**0.2〜0.3mでも人は流される。海・河口から離れる。​ 気象庁FAQ：https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/faq/faq26.html ●​ Q：屋外スピーカーが聞こえない＝何もできない？​ A：対策あり。****緊急速報メールをON、家族の合図・集合場所を紙で共有。​ 各社設定：上記キャリア公式 ●​ Q：受信後に“正誤検証”してから動く？​ A：NG。****行動→確認の順。危険を感じたら先に遮蔽／避難。 4) 最初の24時間の全体設計（迷いを減らす“最小3手×4本柱”） ① 安全の確保 1.​ 遮蔽・退避（建物内・地下・高台） 2.​ 頭部・目・呼吸の保護（帽子・眼鏡・マスク） 3.​ 二次被害回避（ガス停止・段階通電・ガラス片回避）​ 消防庁（通電火災）： https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf ② 情報の確度 1.​ 公的＞準公的＞公共放送＞民間＞SNS 2.​ 自治体の防災ページ・X公式をブックマーク 3.​ 気象庁／国民保護ポータルを確認（発表の更新に注意） ③ 連絡・安否 1.​ 171／Web171を使う（短文・定型） 2.​ キャリアの伝言板（ドコモ／au／SB） 3.​ 集合場所・時間・代替ルートを紙で固定 3

• https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/
• https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/faq/faq26.html
• https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 ④ 物資・生活 1.​ モバイル電源・ライト・ラジオを手元に 2.​ 水・簡易食（“早く食べる／十分加熱／怪しいは捨てる”） 3.​ 眼鏡・靴（ガラス片対策） 5) 例外・配慮（常設） ●​ 乳幼児・妊娠・高齢・要介護・障がい：前倒し避難、階段移動の補助役を固定。 ●​ 在宅医療機器：電源確保（モバイル・発電機は屋内NG）、避難先の電源可否を事前確 認。​ 消費者庁（発電機・CO事故） https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_078/ ●​ ペット：同行避難が基本。ケージ／水／フード／排泄用品／ワクチン記録を常備。​ 環境省ガイド：https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/2_data/pamph/h3002.html 6) 仕組みの要点（行動前提で押さえる） ●​ Jアラートの対象例：国民保護情報（弾道ミサイル等）／津波警報／噴火警報・速報／緊 急地震速報（警報）などを自治体へ衛星配信。各自治体が屋外スピーカー・携帯で住民 に伝達。​ 内閣官房：https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html ●​ “受け取り方”の二重化：**屋外スピーカー＋携帯（緊急速報メール）**をセットで。圏外・ 機内モードに注意。​ ドコモ：https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/｜au： https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/｜SB： https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/ ●​ 優先順位：命→安全→情報→物資。確認より先に行動。 7) 今日からできる“最小セット”（URL付き） ●​ 最寄りの堅固建物・地下経路を昼夜で歩いて確認。 ●​ スマホ設定の点検（緊急速報メールON／音量・バイブ／省電力モードの挙動）。 ●​ ブックマーク： 4

• https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_safety/caution/caution_078/
• https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/2_data/pamph/h3002.html
• https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html
• https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/｜au：https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/｜SB：https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 ○​ 国民保護ポータル（行動の基本） https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/ ○​ Jアラート概要 https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html ○​ 気象庁トップ https://www.jma.go.jp/ ●​ 家族ルールの紙1枚：合図の言葉・集合場所・代替ルート／171の使い方​ 171（NTT東）https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171s/goriyou.html｜Web171 https://www.web171.jp/ 参考・一次資料（参照日：2025-10-20） ●​ 内閣官房（国民保護ポータル）​ Jアラート：https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html​ 行動の基本（屋内・地下で身を守る 等）： https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/ ●​ 気象庁（JMA）​ 津波情報と到達時刻： https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/jishin/joho/tsunamiinfo.html​ 火山情報（噴火速報・警報）：https://www.jma.go.jp/bosai/volcano/​ 緊急地震速報（警報）の基礎： https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/shindo/keihou.html ●​ 消防庁（FDMA）​ 通電火災に注意： https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf ●​ 携帯3社（緊急速報メール）​ ドコモ：https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/​ au：https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/​ ソフトバンク：https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/ 責任と限界（重要） 本記事は一般情報です。個別の助言ではありません。最終判断は自治体・消防・警察の指示に 従ってください。情報源の優先順位は公的→準公的→公共放送→民間→SNS。未確認情報は 拡散しない。​ 更新は追記方式で「何が／なぜ／どう変わる」を記録します。 作成：伊藤憲和 / Norikazu Ito（災害対応・防災・公共インフラ・治安情報｜「ネガティブを事実と 実務でポジティブに転換」） 5

• https://www.kokuminhogo.go.jp/kokuminaction/
• https://www.kokuminhogo.go.jp/mobile/jalert.html
• https://www.jma.go.jp/
• https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171s/goriyou.html｜Web171
• https://www.web171.jp/
• https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/jishin/joho/tsunamiinfo.html
• https://www.jma.go.jp/bosai/volcano/
• https://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/shindo/keihou.html
• https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf
• https://www.docomo.ne.jp/service/emails/area_mail/
• https://www.au.com/mobile/service/anshin/saigai_kinkyu-sokuho/
• https://www.softbank.jp/mobile/service/urgent_mail/

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 更新履歴 ●​ v1.0｜2025-10-20：初版公開（“行動→確認”の順／受信経路の二重化／通報種別ごと の最小3手を一次資料で統一）。https://www.docswell.com/user/3428098474​ https://itounorikazu.exblog.jp/​ https://itohnorikazu.livedoor.blog/ https://www.docswell.com/user/3428098474 https://itounorikazu.exblog.jp/ https://itohnorikazu.livedoor.blog/ https://www.docswell.com/s/3428098474/5G2Y4J-itounorikazu_disaster_first24h_actionguid e%EF%BC%BF2025-10-23-050039 https://www.docswell.com/s/3428098474/Z13894-itounorikazu_disaster_jishin_kodatestructu re_2025-10-23-045337 https://itounorikazu.exblog.jp/35177615/ https://itounorikazu.exblog.jp/35177658/ https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266824.html https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266965.html 6

• https://www.docswell.com/user/3428098474
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• https://www.docswell.com/s/3428098474/5G2Y4J-itounorikazu_disaster_first24h_actionguide＿2025-10-23-050039
• https://www.docswell.com/s/3428098474/Z13894-itounorikazu_disaster_jishin_kodatestructure_2025-10-23-045337
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• https://itounorikazu.exblog.jp/35177658/
• https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266824.html
• https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266965.html