【落雷・急な雷雨】屋外は即退避、通電火災は“段階通電”——最初の24時間の実務動線ー伊藤憲和

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 作成：伊藤憲和 / Norikazu Ito 【落雷・急な雷雨】屋外は即退避、通電火災は “段階通電”——最初の24時間の実務動線ー 伊藤憲和 結論（前提）：雷鳴が聞こえたら屋外活動を中止して堅固な建物内か車内へ。テント・東屋・木の 下・海・河川敷・ゴルフ場・屋上は不可。屋内では窓から離れ、金属配管や家電に触れない。停 電や瞬停後の復電は段階通電で通電火災を防ぐ。判断の軸は気象庁の警報・注意報／雷ナウ キャスト、自治体の避難情報、消防庁（通電火災）。 参考​ 気象庁｜防災気象情報（雷・注意報） https://www.jma.go.jp/jma/​ 気象庁｜雷ナウキャスト（雷活動度） https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/​ 消防庁｜通電火災に注意（復電時のポイント） https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf​ 自治体防災ページ（雷・急な強雨への注意喚起、避難情報） 0) “自分の前提”を1分で固定（誰がやっても同じ動きに） 地域（市区町村）／屋外活動（部活・工事・農作・釣り・登山）​ 最寄りの屋内退避先（公共施設・商業施設・車）と徒歩分数​ 世帯：乳幼児／妊娠／高齢／要介護／在宅医療機器／ペット​ 公式ブックマーク​ ・気象庁トップ（警報・注意報／雷）https://www.jma.go.jp/jma/​ ・雷ナウキャスト（雷雲の接近把握）https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/​ ・消防庁（通電火災）https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf​ ・自治体防災ページ（地域の雷注意喚起） 1) 最初の24時間｜時系列“最小3手” A. 兆候〜接近（0〜2時間） 1.​ 退避の先出し：雷鳴が聞こえたら屋外活動を中止し、堅固建物内／車内へ。単独樹木の 下・東屋・テントは不可。 1

• https://www.jma.go.jp/jma/
• https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/
• https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 2.​ 移動の原則：高所・稜線・開けたグラウンド・水辺から離れる。金属フェンス・重機・釣り竿 から距離を取る。 3.​ 情報更新：雷ナウキャストと注意報・警報を確認し、復帰可否の判断時刻を決める。 B. 通過中（0〜6時間） 1.​ 屋内：窓から離れ、配管・家電・コードに触れない。シャワー・入浴・食洗機は中止。 2.​ 車内：窓を閉め停車（路肩・駐車場）。金属部に触れない。 3.​ 現場管理：工事・イベントは一時退避の号令を固定文言で。再開は主催者が一元判断。 C. 通過後（6〜24時間） 1.​ 遅れて来る強雨・突風に注意。河川敷・アンダーパスへ戻らない。 2.​ 停電・瞬停後の復旧は段階通電：個別ブレーカー→主幹の順。異常（発煙・焦げ臭）で即 遮断→119。 3.​ 落雷被害の確認：アンテナ・屋根・配電盤・通信機器に異常があれば感電・火災防止を最 優先し、事業者・保険へ連絡。 2) 屋外別“ここを避ける・ここへ退避”（行動前提） ・グラウンド・校庭・ゴルフ場：プレー中止→クラブハウス・堅固建物内。カート・東屋・木陰は不 可。​ ・海・湖・河川・釣り場：即上がる。防波堤・桟橋・ボートは離脱。​ ・登山・高原・稜線：稜線・独立峰・立木から離れ、低い地形へ。金属装備をまとめて身体から離 す。​ ・工事現場・鉄骨足場：作業中止→コンテナや仮設は不可（金属集中・簡易構造）。堅固建物内 の低層部へ。​ ・屋外イベント・フェス：ステージ・鉄塔・照明から距離。主催の避難アナウンスに従う。​ ・屋外駐車中：車内退避は可（金属外皮が遮蔽）。ただし給油中は中止。 3) よくある誤解を一次資料で正す（Q→A） Q：雷は金属に“吸い寄せられる”から金属は危険？​ A：高い・尖った・孤立したものが危険。金属そのものが原因ではないが、導体に触れていると電 流が伝わるので距離を取る。 Q：木の下は雨がしのげて安全？​ A：最悪の選択。単独樹木は落雷の起点になりやすい。建物内か車内へ。 Q：家の中なら窓際で見物しても大丈夫？​ A：不可。窓ガラス破損・側撃雷・誘導雷の危険。窓から離れ室内中央へ。 2

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 Q：雷が遠ざかったらすぐ再開してよい？​ A：短気圧変化や後続セルで再発達がある。雷鳴が聞こえなくなってから30分を目安に再開（“30 分ルール”）。地域の気象・運営方針に合わせる。 Q：停電復帰したら家電は一斉に電源ONで確認？​ A：不可。段階通電で発煙・異音チェック。異常は即遮断→119（消防庁資料）。 4) 今日からできる“最小セット”（URL付き） ・退避先リスト：自宅・学校・職場・現場の堅固建物を徒歩圏で3つ。​ ・情報導線：気象庁トップ https://www.jma.go.jp/jma/ ／ 雷ナウキャスト https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/ をスマホのホームに追加。​ ・合図の固定：家族・チームで**「雷鳴→中止→屋内/車内」の定型文（例：「雷鳴確認→体育館集 合」）。​ ・電源安全：配電盤に段階通電メモ**を貼る。感震ブレーカーの設置検討。​ ・屋外用装備：レインウェア（絶縁の期待はしない）／ホイッスル／防水ライト／携帯電源。金属製 ポール類は収納。 5) 例外・配慮（常設） ・乳幼児・妊娠・高齢・要介護・障がい：早めの屋内退避。階段・段差補助を決める。​ ・在宅医療機器：瞬停・停電に備え予備電源、復電は段階通電。発電機は屋内・車内・テント内で 使用しない（CO中毒）。​ ・学校・部活・スポ少：“雷鳴→中止→屋内退避→30分確認→再開可否”を紙1枚の標準手順とし て掲示。​ ・ペット：屋外係留を解き、屋内へ。犬は金属係留具を外す。 6) 仕組みの要点（行動前提で押さえる） ・警報・注意報（雷）は気象庁が発表、自治体の避難情報と合わせて行動判断。 https://www.jma.go.jp/jma/​ ・雷ナウキャストは10分ごとの解析で雷の発生・活動度を色で表示。接近の見える化に使う。 https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/​ ・通電火災は復電時の過電流・漏電が原因。段階通電＋異常時遮断が基本。 https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf​ ・情報の優先順位：公的→準公的→公共放送→民間→SNS。未確認情報は拡散しない。 3

• https://www.jma.go.jp/jma/
• https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/
• https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf

作成：伊藤憲和 2025年10月25日 参考・一次資料（参照） ・気象庁｜防災気象情報（雷・注意報）https://www.jma.go.jp/jma/​ ・気象庁｜雷ナウキャスト（雷活動度）https://www.jma.go.jp/bosai/nowc/​ ・消防庁｜通電火災に注意（復電時のポイント） https://www.fdma.go.jp/pressrelease/info/items/200707_yobou_1.pdf​ ・自治体 防災ページ（雷・急な強雨の注意喚起／避難情報） 責任と限界（重要） 本記事は一般情報です。個別の助言ではありません。最終判断は自治体・消防・警察・事業者 の指示に従ってください。情報源の優先順位は公的→準公的→公共放送→民間→SNS。未確 認情報は拡散しない。​ 緊急時の優先：命 → 安全（屋内／車内退避・段階通電） → 情報 → 物資。更新は追記方式で 「何が／なぜ／どう変わる」を本文に反映します。 作成：伊藤憲和 / Norikazu Ito https://www.docswell.com/user/3428098474 https://itounorikazu.exblog.jp/ https://itohnorikazu.livedoor.blog/ https://www.docswell.com/user/3428098474 https://itounorikazu.exblog.jp/ https://itohnorikazu.livedoor.blog/ https://www.docswell.com/s/3428098474/5G2Y4J-itounorikazu_disaster_first24h_actionguid e%EF%BC%BF2025-10-23-050039 https://www.docswell.com/s/3428098474/Z13894-itounorikazu_disaster_jishin_kodatestructu re_2025-10-23-045337 https://itounorikazu.exblog.jp/35177615/ https://itounorikazu.exblog.jp/35177658/ https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266824.html https://itohnorikazu.livedoor.blog/archives/10266965.html 4

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