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title: おためしナガノ2025 募集説明会 おためしナガノ体験 in 塩尻
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author: [masaya chonan](https://www.docswell.com/user/masaya_chonan)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
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description: おためしナガノ https://otameshinagano.com/ 募集期間　2025.4.28（月）- 5.26（月）  2025年5月8日(木)に開催された募集説明会で使った資料です。 募集説明会の動画はこちら https://www.youtube.com/watch?v=OD_HOwmjqqI 00:25:58から昨年の参加者としてちょうなんが話してます。 01:04:50から塩尻の紹介をえりーさんが話してます。
published: May 21, 25
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２０２４年度
おためしナガノ体験
in 塩尻
長南 雅也


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自己紹介
長南 雅也（ちょうなん まさや）
茨城県潮来市生まれ、東京都府中市と長野県塩尻市在住
暮らし方
東京と塩尻にそれぞれシェアハウスがあり、
毎月３週間程度塩尻に滞在
週末は地域イベントに出かけることが多め
働き方
塩尻滞在中はシビックイノベーション拠点スナバに
週１出張で商社（名古屋）の組織開発コンサル
週３リモートでFinTechサービスのプロダクトマネージ
ャー
その他、塩尻で越境研修のコーディネーター


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おためしナガノ体験談


# Page. 4

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主な塩尻/長野での活動
塩尻人事コミュニティ
Startup Weekend
地域活動をあれこれ
塩尻の企業人事が集まり、人事
ナレッジのシェアや、人事の共
創を生み出すコミュニティを運
営。
2泊3日の起業体験イベントを
2024/12に松本で開催して25名
が参加。
スナバで読書や対話のワークシ
ョップ、サザンガクで若者活躍
テーマの対話会、関所亭で音楽
イベントなど。


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どうやって地域とつながったか？
地域プレイヤーの集い
地域で主催イベントを
地域のシェアハウス
地域のNPOでの仕事やシビック
イノベーション拠点スナバ、
沢山の地域プレイヤーと一緒に
働き暮らすことで
地域とつながる
様々な地域のスペースでのイベ
ント開催により、スペースやコ
ラボパートナーや参加者とつな
がる
地域と関わりの深いシェアハウ
ス暮らしで、地域活動に参加す
る機会が増えて、地域とつなが
る


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おためしナガノのいいところ
おためしナガノ交流会
おためしナガノ参加者
長野の楽しみ方を探る
交流会で地域や地域プレイヤー
とつながることができる
おためしナガノ参加者という関
わりしろにより、やってくる機
会
自然と長野の様々な楽しみ方を
探るようになる


# Page. 7

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暮らしの手こずり
中心市街地暮らし
月1週間という短期滞在
自己紹介
中心市街地で暮らすと、徒歩圏
内で便利に暮らせてしまい、都
市部での暮らしの癖が出やす
い。コンビニや外食の多用な
ど。
月1週間の短期滞在だと、食材
の賞味期限など気にして自炊が
控えがちに。買い物や自炊に慣
れるのに時間がかかってしま
う。
拠点メンバーや、カフェ店員な
ど、何度も顔を合わせていて
も、お互いに自己紹介をしない
と距離は縮まらない。


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準備しておいた方がいいこと
やりたいことを書き出す
月2週間以上の滞在検討
経験者に相談
やりたいことを書き出しておく
と、やりたいことをやる機会が
やってきやすくなる
月1週間だと暮らしや関わりし
ろが制限されてしまうので、月
2週間以上の滞在をおすすめし
ます
興味のある地域の受け入れ先
で、おためしナガノ経験者を紹
介してもらって、働き方や暮ら
し方の相談をしておくのもいい
かもしれません


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長野ぐらしの魅力


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長野ぐらしの魅力
無限の関わりしろ
ゆったり自然と共に暮す
野菜とワインがうまい
手を挙げたら挙げただけ機会が
やってくる。田舎は特に人が少
ないので、関わりしろが沢山あ
る。
豊かな自然が身近で、季節の移
ろいをたのしみながら、ゆっく
りと暮らせる。
信州野菜は簡単な調理で美味し
くいただけて、都市部では見か
けない長野ワインとの出会いも
ある。興味があれば畑にも関わ
れる。


# Page. 11

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直近の活動


# Page. 12

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直近の活動
木曽平沢で暮らし働く
Startup Weekend 松本
LOCAL NIGHT PICNIC
6月に贄川から木曽平沢に引っ
越し予定。今年は木曽平沢の地
域の取り組みに関わる予定。
オーガナイザーとして参加。
2024/12の第1回目に続き、
2025/7に第2回目を開催予定。
コアメンバーとして参加。
今年10月に塩尻で開催予定。


