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title: もうひとりのぼく
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author: [AIと仕事と日々のこと](https://www.docswell.com/user/ai_to_hibi_note)
site: [Docswell](https://www.docswell.com/)
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description: 子どもは玩具が壊れたり、絵がうまく描けなかったり、入浴や歯磨きが嫌になったりと様々な悩みを抱えます。そのたびに鏡の中の自分が優しく声をかけ、失敗や怒りを受け入れ、再挑戦を促します。友達の玩具を取ってしまった後は謝り、仲直りし、笑顔を取り戻します。また、夢の中でブロックの城を作るなど、想像力も育まれます。最後に「すべての感情は自分の一部だ」と気づき、自己受容へと至ります。
published: October 13, 26
canonical: https://www.docswell.com/s/ai_to_hibi_note/57NMY8-2026-10-13-114734
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# Page. 1

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# Page. 2

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たかく たかく つみたいのに、
ガシャーン！ また
くずれちゃった。
「もう、いやだあああ！」
ぼくは ないて、
とまらなく なりました。


# Page. 3

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ふと、かがみを のぞくと……
かがみのなかの ぼくが
「どうしたの？」
ぼくは びっくり。
「かなしかったんだね。
ないても いいんだよ。
ぼくは ここに いるよ」


# Page. 4

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つぎのひ。
「ぼくが つかうんだ！」
ぼくは おともだちの
おもちゃを、
とってしまいました。
おともだちは、
かなしい かおに なりました。


# Page. 5

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おうちで
かがみを みると、
かがみのなかの
ぼくが いいました。
「おこることは
あるよ。
でも、 かってに
とるのは だめだよ」
ぼくは、だまって
うつむきました。


# Page. 6

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つぎのひ。 ぼくは
おともだちの ところへ。
「きのうは、ごめんね」
おもちゃを かえすと、
おともだちは
にっこり。「いいよ！」
むねが ぽかぽか
あたたかく なりました。


# Page. 7

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おえかきが うまく
かけません。
「もう、やだ！」
かがみのなかの
ぼくが いいました。
「しっぱいしたって
いいんだよ。
もういちど、
やってみよう？」
ぼくは、ちいさく
うなずきました。


# Page. 8

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/4JQYPPGN7P.jpg)

ぐるぐる、ぺたぺた。
「あっ！ できた！」
ちょっと へんな
かたちだけど、
ぼくの だいすきな
えに なりました。


# Page. 9

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/K74WYY53E1.jpg)

あるよる。
「おふろ、
はいりたくない！」
ぼくは ねころがって、
あしを バタバタ。
かがみのなかの
ぼくが いいました。
「いやなんだね。
じゃあ、 あわで
おひげ つくろうか？」


# Page. 10

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あわあわ、 もこもこ。
「あはは！
サンタさんみたい！」
かがみのなかの ぼくも、
おひげで にっこり。


# Page. 11

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/GJWGWW6672.jpg)

「はみがきも、 いやだ！」
ぼくは くちを
ぎゅっと とじました。
かがみのなかの
ぼくが いいました。
「いやだよね。
じゃあ、 いっしょに
みがこう」


# Page. 12

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/4EZL55YR73.jpg)

しゃかしゃか、
しゃかしゃか。
かがみの ぼくと、
おなじ うごき。
ふたりで みがくと、
たのしいな。


# Page. 13

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/Y76W99D17V.jpg)

はみがきの あとは、
ねる じかん。
「まだ ねたくない！
もっと あそぶ！」
ぼくは ベッドで
ぴょんぴょん。
かがみのなかの
ぼくが いいました。
「もっと あそびたいんだね。
じゃあ、 ゆめのなかで
あそぼうか」


# Page. 14

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/G75MNN3L74.jpg)

ふとんに もぐって、
めを とじると……
ゆめのなかで、
かがみの ぼくと
ブロックの おしろを
つくりました。
すう、 すう。


# Page. 15

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/9J2955Z3ER.jpg)

しばらく たった あるひ。
ほいくえんで、
ブロックが ガシャーン！
「くやしかったんだね。
だいじょうぶ。
つぎは、 どうしたら
いいかな？」
もう、 かがみを みなくても、
ぼくは ぼくに
はなしかけられました。


# Page. 16

![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/DEY4KKR8JM.jpg)

あるばん。
かがみのなかの
ぼくが、 にっこり。
「かなしい ぼくも。
おこった ぼくも。
しっぱいした ぼくも。
いやいやの ぼくも。
みんな、ぼくだね」


# Page. 17

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ぼくも、 にっこり
わらいました。
「だいじょうぶ。
ぼくは、ぼくの みかただよ」
おしまい