--- title: 【アビームコンサルティング】Work & Well-being Book tags: #アビームコンサルティング #制度 #キャリア author: [アビームコンサルティング株式会社](https://www.docswell.com/user/ABeamConsulting) site: [Docswell](https://www.docswell.com/) thumbnail: https://bcdn.docswell.com/page/4EMYN34QEW.jpg?width=480 description: フレックスタイム制度やリモートワークなどの働き方をはじめ、出産・育児・介護などのライフイベントとキャリアの両立支援、健康・ウェルビーイングに関する制度や取り組みを紹介する資料です。制度を活用しながら、自分らしい働き方とキャリアを実現する社員の体験談も掲載しています。 ・採用サイト：https://www.abeam.com/jp/ja/recruit/ ・Instagram：https://www.instagram.com/abeam_consulting_recruit/ ・YouTube：https://www.youtube.com/@abeamconsulting9333/ published: September 15, 26 canonical: https://www.docswell.com/s/ABeamConsulting/5R8J82-work-wellbeing-book --- # Page. 1 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/4EMYN34QEW.jpg) Work & Well-being Book # Page. 2 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/PER9DQWKJ9.jpg) Concept 価値共創を目指す多様なタレントが、成長し活躍するために アビームコンサルティングでは、一人ひとりが自ら挑戦し、成長し、自分らしく活躍できる環境づくりを大切にしています。 社員の成長が組織の成長を生み、その成長がクライアントへのさらなる価値提供につながる。 そんな好循環を実現するために、挑戦や共創を支える制度や、自分らしく活躍し続けられる環境を整えています。 詳しくは各BOOKでご紹介しています 成長とキャリア形成 挑戦と共創を 支える環境 自分らしく 活躍し続ける環境 自律的な働き方を支える ライフイベントとの 両立を支える 暮らしと 将来の安心を支える 成長とキャリア形成 などに関する内容を掲載 心身の健康とウェル ビーイングを支える 働き方・両立支援 などに関する内容を掲載 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 2 # Page. 3 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/P7XQ15P5EX.jpg) Contents 01 挑戦と共創を支える環境 - 自律的な働き方を支える 02 自分らしく活躍し続ける環境 - ライフイベントとの両立を支える - 暮らしと将来の安心を支える - 心身の健康とウェルビーイングを支える ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 03 社員インタビュー 04 掲載施策一覧 ※掲載内容は、特に記載のない限り2026年9月時点の情報です。 3 # Page. 4 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/37K926DR7D.jpg) 01 挑戦と共創を支える環境 - 自律的な働き方を支える # Page. 5 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/LJ3W46RGJ5.jpg) 挑戦と共創を支える環境 自律的な働き方を支える フレックスタイム制度 毎月定められた総労働時間の範囲内で、フレキシブルタイム（5:00 ～22:00）の間で始業・終業時刻を自主的に決められる制度です。 コアタイムはなく、1日につき1時間以上の勤務が必要です。 Free Location制度 成果や提供価値の最大化に向けて、自宅・クライアント先・ シェアオフィスなどから、働く場所を選べる制度です。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. フルリモート制度 働く場所や居住地に関する事情により出社が困難な社員を対象 に、出社を必要としないプロジェクトへアサインすることで、 リモート率100％での就業を可能とする制度です。 シェアオフィス 打ち合わせ前後などに、クライアントのオフィス近くで効率的に 業務を行えるよう、上位者の承認のもと、会社が契約するシェア オフィスを利用できます。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 5 # Page. 6 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/8JDKQVYNEG.jpg) 挑戦と共創を支える環境 自律的な働き方を支える｜制度一覧 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 制度 説明 フレックスタイム 制度 毎月定められた総労働時間の範囲内で、フレキシブルタイム（5:00～22:00）の間で始業・終業時刻を自 主的に決められる制度です。コアタイムはなく、1日につき1時間以上の勤務が必要です。 フルリモート制度 働く場所や居住地に関する事情により出社が困難な社員を対象に、出社を必要としないプロジェクトへア サインすることで、リモート率100%での就業を可能とする制度です。 Free Location制度 成果や提供価値の最大化に向けて、自宅・クライアント先・シェアオフィスなどから、働く場所を選べる 制度です。 シェアオフィス 打ち合わせ前後などに、クライアントのオフィス近くで効率的に業務を行えるよう、上位者の承認のもと、 会社が契約するシェアオフィスを利用できます。 短時間勤務制度 妊娠／育児／介護／傷病治療／リハビリなどを理由に、1日の標準労働時間を最大3時間短縮できる制度で す。フレックスタイム制度や短日勤務制度との併用も可能です。 短日勤務制度 個人や家族の事情との両立、大学院進学などの自己研鑽を目的に、週4日の勤務とすることができる制度 です。フレックスタイム制度や短時間勤務制度との併用も可能です。自己研鑽を理由に利用する場合は、 一定の条件があります。 副業制度 幅広い分野での成長や専門性の向上、新たな視点の獲得を目的に、副業を認める制度です。事前に許可さ れた場合に利用できます。 自己研鑽休職 学業や社会貢献活動などの自己研鑽に専念するため、一定の条件を満たした場合に、最大2年間休職でき る制度です。 ①休職事由の活動のために、休職によって専念する時間が必要であること ②休職事由の活動が、復職後の業務に有効であること、または社会的意義があること ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらとこちらをご確認ください。 6 # Page. 7 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/VEPKLV6N78.jpg) 02 自分らしく活躍し続ける環境 - ライフイベントとの両立を支える # Page. 8 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/27VVQZ3Y7Q.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える 産前・産後休暇 配偶者出産時の特別休暇 産前休暇： 出産予定日を含む産前6週間（多胎妊娠の場合は14週 間）の休暇を取得できます。 産後休暇： 出産日の翌日から8週間の休暇を取得できます。 配偶者の出産時に、3日間の休暇を取得できる制度です。出産日 から1週間以内を目安に、1日単位で取得できます。 子育て支援休暇 介護休暇 子どもが小学校に入学するまで、子ども1人の場合は年6日、2人以 上の場合は年12日の休暇を取得できる制度です。子どもに関する ことであれば、幅広い目的で利用できます。 家族の介護が必要な場合に、対象家族1人につき年5日、2人以上 の場合は年10日の休暇を取得できる制度です。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 8 # Page. 9 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/5JGLW43W7L.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える｜制度一覧（妊娠・出産） 制度 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 説明 産前・産後休暇 産前休暇： 出産予定日を含む産前6週間（多胎妊娠の場合は14週間）の休暇を取得できます。 産後休暇： 出産日の翌日から8週間の休暇を取得できます。 配偶者出産時の 特別休暇 配偶者の出産時に、3日間の休暇を取得できる制度です。出産日から1週間以内を目安に、1日単位で取得 できます。 不妊治療支援制度 不妊治療や保険適用について匿名で相談できる外部相談窓口や、卵巣予備能を確認できるAMH検査を無 料で利用できます。自身の状態を把握し、今後のライフプランを考えることを支援する制度です。 ファミリープラン 休暇 不妊治療などを目的に、通算3ヵ月まで取得できる休暇制度です。連続・断続いずれも利用でき、通院が 必要な期間に合わせて取得できます。 マタニティ休暇 妊娠判明後から産前休暇の開始まで、必要に応じて取得できる休暇制度です。連続・断続いずれも利用で き、1日単位で取得できます。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 9 # Page. 10 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/47QY3G5QEP.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える｜制度一覧（育児） 制度 説明 育児休業 原則として、子どもが1歳6ヵ月になるまで取得できる休業制度です。保育所に入れない場合など、一定の 条件を満たす場合は延長できます。 子の看護等休暇 子どもが小学校3年生を修了するまで、子ども1人の場合は年5日、2人以上の場合は年10日の休暇を取得 できる制度です。子どもの病気やけが、予防接種・健康診断、学校行事などの際に利用できます。 子育て支援休暇 子どもが小学校に入学するまで、子ども1人の場合は年6日、2人以上の場合は年12日の休暇を取得できる 制度です。子どもに関することであれば、幅広い目的で利用できます。 ベビーシッター 補助券 子どもの家庭内での保育や送迎などでベビーシッター派遣サービスを利用する際、1回につき2,300円の割 引を受けられる制度です。 育児クーポン券 カフェテリアプランのポイントを活用し、ベビーシッターや託児サービス、病児・病後児保育、学童保育、 家事支援サービスなど、様々な育児支援サービスを利用できます。 保活 コンシェルジュ サービス 社員の状況に合わせて、保育所に関する情報提供や保活の進め方について、専門スタッフからアドバイス を受けられるサービスです。 外部保育園との 法人連携 外部保育園と法人提携し、社員の子どもの入園を支援する取り組みです。 産育休取得者向け キャリア支援 プログラム 産育休前後の働き方やキャリア形成について、カウンセラーと相談・共有し、スムーズな復職とその後の キャリア形成を支援するプログラムです。 家事代行サービス 会社が契約する家事代行サービスを優待価格で利用できます。家事の負担を軽減し、仕事と生活の両立を 支援するサービスです。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 10 # Page. 11 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/KE4W159YJ1.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える｜出産・育児との両立支援 出産・育児といったライフイベントと両立しながら、自分らしい働き方を選べるよう、様々な制度を整えています。 以下はその主な制度です。 妊娠前 ファミリープラン休暇 妊娠／ 休業制度 妊娠中 マタニティ休暇 出産後・育児 産前休暇 育児休暇 産後休暇 ※子供が1歳6ヵ月に達するまで 配偶者出産時の 特別休暇 不妊治療支援制度 子育て支援休暇 子の看護等休暇 勤務制度 不妊治療のための短時間勤務 短時間勤務 短時間勤務 不妊治療のための短日勤務 短日勤務 短日勤務 時差出勤 Free Location制度、フルリモート制度 フレックスタイム制 サポート 保険給付・保活コンシェルジュ・カウンセリング（子育て期間）・ ベビーシッター割引券・育児支援クーポン券・企業主導保育園・外部保育園との法人連携・家事代行サービス 復職前面談 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 11 # Page. 12 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/L71YGWKNJG.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える｜産休・育休取得率 男女問わず多くの社員が制度を活用し、ライフイベントとキャリアを両立しています。 女性の育児休業 取得率 100% ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 全社員における 女性比率 28.0% 管理職における 女性比率 男性の育児休業 取得率 79.0% 136日 2026年3月末時点 2025年4月～ 2026年3月末実績 2025年4月～ 2026年3月末実績 17.6% 男性育休 平均取得日数 12 # Page. 13 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/G7WGK6PME2.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 ライフイベントとの両立を支える｜制度一覧（介護） 制度 説明 介護休業 家族の介護が必要な場合に、通算6ヵ月まで取得できる休業制度です。連続・断続いずれも利用でき、 1日単位で取得できます。 介護休暇 家族の介護が必要な場合に、対象家族1人につき年5日、2人以上の場合は年10日の休暇を取得できる制度 です。 介護相談・ 介護プランの コーディネート 介護に関する相談をはじめ、介護保険サービスのコーディネートや施設探し、入退院時のサポート、 各種手続きの代行など、介護に関する幅広い支援を受けられるサービスです。 介護クーポン券 カフェテリアプランのポイントを活用し、訪問介護や福祉用具のレンタル・購入、介護タクシーなど、 様々な介護支援サービスを利用できます。 家事代行サービス 会社が契約する家事代行サービスを通常価格の5%OFFで利用できます。1回1時間から利用でき、ニーズに 合わせてサービス内容を選択できます。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 ※介護と仕事を両立しながら、自分らしく働き続けられるよう、 制度の整備に加え、動画やハンドブックなどを通じた情報提供も行っています。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 13 # Page. 14 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/4JZLZYKME3.jpg) 02 自分らしく活躍し続ける環境 - 暮らしと将来の安心を支える # Page. 15 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/YE6WZDQ5EV.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 暮らしと将来の安心を支える GLTD保険（団体長期障害所得補償保険） 病気やケガによって長期間働けなくなった場合の収入減少に備え る保険です。最長36ヵ月、所得喪失額の40％の保険金が給付され ます。社員自身で保険料を上乗せすることで、給付期間の延長や 保障内容の充実も可能です。 企業型確定拠出年金制度 会社が掛金を拠出し、社員自身が運用商品を指定することで、 将来に向けた資産形成を支援する制度です。会社拠出分に加え て、社員自身で掛金を上乗せすることもできます。 NECグループ持株会制度 資産形成支援サービス 毎月の給与や賞与から一定額を拠出してNEC株式を継続的に購入 ・保有し、中長期的な資産形成につなげられる制度です。積立額 に応じて、会社から持株奨励金を拠出します。 社員の資産形成を支援するため、金融教育やライフプランの設計 ・アドバイス、資産形成・運用に関するサポートを受けられる サービスです。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 15 # Page. 16 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/GE5MW3RGE4.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 暮らしと将来の安心を支える｜制度一覧（万一の保障・資産形成） 制度 説明 医療保険・ 3大疾病 サポート保険 万が一の病気や治療に備え、会社が保険料を負担する保険です。入院・手術・放射線治療などに加え、が ん・急性心筋梗塞・脳卒中など、所定の疾病に該当した場合に保険金が給付されます。 GLTD保険 病気やケガによって長期間働けなくなった場合の収入減少に備える保険です。最長36ヵ月、所得喪失額の 40％の保険金が給付されます。社員自身で保険料を上乗せすることで、給付期間の延長や保障内容の充実 も可能です。 （団体長期障害所得補償保険） 総合福祉 団体定期保険 社員が死亡または高度障がい状態になった場合に、規程に基づき弔慰金が給付されます。 団体傷害保険 業務中の事故などにより死亡または高度障がい状態になった場合に、規程に基づき弔慰金が給付されます。 退職金 企業型 確定拠出年金制度 会社が掛金を拠出し、社員自身が運用商品を指定することで、将来に向けた資産形成を支援する制度です。 会社拠出分に加えて、社員自身で掛金を上乗せすることもできます。 NECグループ 持株会制度 毎月の給与や賞与から一定額を拠出してNEC株式を継続的に購入・保有し、中長期的な資産形成につなげ られる制度です。積立額に応じて、会社から持株奨励金を拠出します。 資産形成 支援サービス 金融教育やライフプランの設計・アドバイス、資産形成・運用に関するサポートを通じて、社員の資産形 成を支援するサービスです。 財形貯蓄 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 基本給に応じて定められる退職金算定基礎額をもとに、退職金を支給する制度です。 給与や賞与から一定額を継続的に積み立てることで、資産形成や住宅取得を支援する制度です。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 16 # Page. 17 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/9729QZDDJR.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 暮らしと将来の安心を支える｜制度一覧（優待・給付） 制度 説明 財形住宅融資 一定の条件を満たす財形住宅貯蓄を担保に、低金利・低手数料で住宅資金の融資を受けられる制度です。 最大4千万円まで利用できます。 団体扱い生損保 会社が保険会社と締結した団体扱いの保険契約を通じて、生命保険・損害保険などに団体割引を適用でき る制度です。 NECグループ団体保 険 病気やケガ、自動車、ゴルファー、火災などの各種保険を、NECグループのスケールメリットを活かした 割引率で契約できます。 NECビジネス インテリジェンス 不動産 住まいに関する情報提供や、新築・リフォーム・賃貸紹介などの提携企業割引を利用できます。住まいづ くりに関する各種サービスも受けられます。 結婚祝金 結婚に際して、お祝い金を支給します。 出産祝金 出産に際して、お祝い金を支給します。 出産育児一時金 ・出産手当金 弔慰金 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 出産に伴う経済的な負担を軽減するため、健康保険組合から出産育児一時金・出産手当金が支給されます。 社員の配偶者や親族に不幸があった際に、弔慰金を支給します。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 17 # Page. 18 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/DJY4WR2M7M.jpg) 02 自分らしく活躍し続ける環境 - 健康とウェルビーイングを支える # Page. 19 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/V7NY9D83E8.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 健康とウェルビーイングを支える カフェテリアプラン 海外・国内旅行、スポーツクラブ、マッサージ、育児サービス など、様々なメニューから自分に合ったサービスを選んで利用 できます。 外部カウンセリング 産業カウンセラーや臨床心理士などの専門家に、職場や私生活で の悩み、体調、キャリアなどについて幅広く相談できるサービス です。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. カフェテリアポイントの追加付与 ウォーキングキャンペーンなど、健康保険組合が実施する イベントに参加し、一定の条件を満たすことで、追加の カフェテリアポイントを獲得できます。 法人契約スポーツクラブ 東京ミッドタウン八重洲24階のオフィステナント向けの会員制 フィットネスジムを月4回まで無料で利用可能です。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 19 # Page. 20 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/YJ9P2GKP73.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 健康とウェルビーイングを支える｜制度一覧（健康） 制度 私傷病欠勤・ 休職 病気やケガにより長期間勤務することが難しい場合に、一定期間、欠勤・休職できる制度です。 外部 カウンセリング 産業カウンセラーや臨床心理士などの専門家に、職場や私生活での悩み、体調、キャリアなどについて幅 広く相談できるサービスです。本人の同意なく相談内容が社内に共有されることはありません。 法定外 健康診断 35歳以上の社員は、人間ドックを受診できます。胃内視鏡や腹部超音波、腫瘍マーカー検査などを通じて、 がんや生活習慣病の早期発見につなげます。 ワクチン接種費 補助 付加給付 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 説明 インフルエンザの予防接種にかかる費用を、健康保険組合が補助します。 医療費の自己負担が一定額を超えた場合に、健康保険組合から給付を受けられる制度です。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 20 # Page. 21 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/GJ8D5VRXJD.jpg) 自分らしく活躍し続ける環境 健康とウェルビーイングを支える｜制度一覧（ウェルビーイング） 制度 説明 カフェテリア プラン 海外・国内旅行、スポーツクラブ、マッサージ、育児サービスなど、様々なメニューから自分に合った サービスを選んで利用できます。 カフェテリア ポイントの 追加付与 ウォーキングキャンペーンなど、健康保険組合が実施するイベントに参加し、一定の条件を満たすことで、 追加のカフェテリアポイントを獲得できます。 リゾート トラスト 施設利用補助 健康保険組合が契約するリゾート施設を、優待価格で利用できます。 クラブ 活動費支援 会社が認定したクラブ活動に対して、年間一定額の活動費を支給する制度です。 契約施設・ ホテル利用補助 三井不動産グループのホテルや品川プリンスホテルなどの契約ホテルを、優待価格で利用できます。 法人契約 スポーツクラブ 東京ミッドタウン八重洲24階のオフィステナント向けの会員制フィットネスジムを月4回まで無料で利用 可能です。 ※掲載しているのは主な制度の概要です。利用には一定の条件があります。詳細はこちらをご確認ください。 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 21 # Page. 22 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/LJLMY5KNER.jpg) 03 社員インタビュー # Page. 23 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/47MYN32Q7W.jpg) INTERVIEW CASE.01 育児との両立 育児もキャリアも、自分らしく選び続ける －復帰後も、自分らしく働けるのか不安だった 出産前は海外でキャリアを広げたいという思いが強く、実際に海外駐在も経験していました。次の海外アサイン も視野に入っていた中で、出産によってその道が閉ざされてしまうのではないかという不安は大きかったです。 また、育休でビジネスの現場から離れることで、変化の速い業界についていけなくなるのではないか、時間制約 がある中で以前のように成果を出せるのかという葛藤もありました。仕事も家庭も大切にしたいからこそ、将来 への迷いや焦りを感じていました。 －周囲の理解と支えが、復帰後の安心につながった 復帰後の最初の3ヵ月は16時までの時短勤務を活用し、徐々にフルタイムへ移行しました。チームやクライアント も、残業制限がある働き方を自然に受け入れてくださり、「無理せず戻ってきてほしい」という空気を感じられた ことが、とても心強かったです。アビームには、クライアントへの強い責任感と同じくらい、社内メンバー一人ひ とりの個性や事情を尊重し、協力して成果を出そうとする文化があります。実際に、性別や国籍、ライフイベント に関係なく挑戦の機会が与えられており、子育てや介護をしているメンバーに対しても、チーム全体で支え合う風 土があります。子どもが小さい時期は無理をしすぎず、状況に応じて働き方に緩急をつけられることも、この会社 ならではの魅力だと感じています。 －子どもとの時間も、キャリアも、どちらも諦めない 水落さん（2003年 新卒入社） ／Senior Manager 産休・育休取得期間：1年1ヵ月 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 出産前は「早く復帰して、また海外で働きたい」と思っていましたが、実際に子どもが生まれると、その成長を近 くで見守る時間の大切さに気づきました。一方で、「子どものために自分のキャリアを諦めた」と将来言いたくな いという思いも強くありました。だからこそ、その時々で自分にとって納得できる働き方を選び続けようと考える ようになりました。今は夫婦で協力しながら育児と仕事を両立していますが、周囲への感謝を忘れず、自分らしい キャリアを築いていきたいと思っています。 23 # Page. 24 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/P7R9DQMKE9.jpg) INTERVIEW CASE.02 育児との両立 自分らしいペースで、育児もキャリアも続けていく －復帰できるイメージを持てたことが、大きな安心につながった 育休取得前は、長期間仕事から離れることで、復帰後に業務のスピード感についていけるのか不安がありまし た。変化の速い環境の中で、自分の知識や経験が通用するのだろうかという焦りも感じていました。そんな中、 当時のプロジェクトで育児と両立しながら時短勤務で働く先輩の存在が、大きな支えになりました。「復帰後 もこうして働き続けられるんだ」と具体的なイメージを持てたことで、不安が少しずつ安心に変わっていった ことを覚えています。 －“一人で抱え込まなくていい”と思えた復帰後の日々 周囲が残業している中で、自分だけ先に退社することに申し訳なさを感じることもありました。それでもチー ムメンバーが「時間だよ、早く帰りなよ！」と自然に声をかけてくれたことで、少しずつ気持ちが軽くなって いきました。子どもの急な発熱で保育園へ迎えに行かなければならない時も、時間単位で柔軟に休暇を取得で き、安心して働き続けられました。 また、復帰後も役割自体は以前と変わらず、自分の担当領域に責任を持っ て取り組むことを期待してもらえていたのは、とても嬉しかったです。一方で、時間に制約がある中では、以 前のように一人で抱え込む働き方は難しくなりました。自分だけで完結させるのではなく、早めに相談し、 チームで役割分担をしながら進めることの大切さを実感しました。当社には、個人だけでなくチームで成果を 最大化する文化があり、制度だけでなく人の温かさにも何度も助けられました。 －焦らず、自分らしいキャリアを築いていきたい 木村さん（2006年 新卒入社） ／Manager 産休・育休取得期間：10ヵ月 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 出産前は、同期と比べて昇進が遅くなることへの不安もありました。しかし実際に子育てを経験したことで、 「早く昇進しなければ」という気持ちよりも、自分らしいペースで長くキャリアを築いていきたいという考え 方に変わっていきました。育児と仕事、どちらかを諦めるのではなく、その時々のライフステージに応じて自 分に合ったバランスを見つけていくことが大切だと感じています。現在はManagerとして働いていますが、こ こまで続けてこられたのは、周囲の理解や支えがあったからこそです。そうした支えを力に変えながら、これ からも自分らしく働き続けたいと思っています。 24 # Page. 25 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/PJXQ15V57X.jpg) INTERVIEW CASE.03 育児との両立 “今しかない時間”を大切にするために －自分にとって一番大切なものを考えて、育休取得を決めた 育休取得前は、復帰後のキャリアについて多少の不安はありました。ただ、当時所属していたプロジェクトで は、復帰後に再び戻れるよう調整していただいていたこともあり、大きな迷いにはなりませんでした。最終的 に取得を決めた理由は、「今の自分にとって一番大切なものは何か」を考えたとき、家族と向き合う時間が必 要だと感じたからです。その期間にしか経験できないことや、感じられないことがきっとあると思い、育休を 取得することを前向きに決断しました。 －“快く送り出してくれる”空気が、自然にあった 育休取得に対して、上司やチームメンバーはとても自然に受け入れてくれました。男性の育休取得に対しても 抵抗感は全くなく、「行ってらっしゃい」と快く送り出してもらえたことが印象に残っています。復帰時も、 プロジェクト側と役割や期待値についてしっかり目線合わせができていたため、大きな不安なく仕事へ戻るこ とができました。一方で、復帰後は“まずは慣らし”という配慮を受ける場面もあると思うので、自分がどのよ うに働きたいかを率直に伝えることの大切さも実感しました。制度だけでなく、対話を大切にする文化がある からこそ、安心して育休を取得できたと感じています。 －育休を通じて、仕事との向き合い方も変わった 佐藤さん（2020年 新卒入社） ／Senior Consultant 育休取得期間：3ヵ月 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 育休を取得したことで、家族との時間の大切さを改めて実感すると同時に、日々育児を担っている妻の大変さ を身をもって知ることができました。仕事だけを見ていた頃とは価値観が変わり、「限られた時間の中で、ど う成果を出すか」を以前より強く意識するようになりました。育児にも自然と時間を割く必要があるからこそ、 仕事の進め方や優先順位をこれまで以上に考えるようになったと思います。育休は単に“仕事を休む期間”では なく、自分自身の働き方や人生観を見つめ直す、非常に貴重な経験になりました。 25 # Page. 26 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/3JK926QRJD.jpg) INTERVIEW CASE.04 育児との両立 育休は、「人生と仕事を見つめ直す時間」になった －子どもの誕生に、100％向き合いたかった 男性社員の育休取得は周囲でも当たり前になってきており、取得前に大きな不安はありませんでした。ただ、 Manager昇格を目指しているタイミングだったこともあり、キャリアへの影響を少し気にしていたのは事実で す。そんな中、カウンセラーから「育休取得が理由でManagerになれないことは絶対にない」と声をかけても らえたことで、安心して取得を決断することができました。最終的には、一生に一度しかない子どもの誕生か ら退院までの時間を、家族と一緒に過ごしたいという思いが一番大きかったです。 －“取得して当たり前”という空気がある 育休取得について、上司やチームメンバーはとても好意的に受け止めてくれました。少なくとも自分の周囲で は、男性の育休取得が特別なことではなく、「自然な選択肢」として受け入れられている空気を感じています。 もちろん、プロジェクトとの調整や引き継ぎは必要ですが、早めに相談することでスムーズに準備を進めるこ とができました。実際に取得してみると、本当にあっという間でしたが、その時間はかけがえのないものでし た。仕事から完全に離れ、子どもの誕生の喜びを100%感じられたことは、人生の中でも特別な経験だったと思 います。 －守るものが増え、働く意味も変わった 宇田川さん（2018年 新卒入社）／Manager 育休取得期間：1ヵ月 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 育休後は、子どもの入浴や授乳のタイミングで途中抜けをするなど、以前より柔軟な働き方をするようになりま した。また、「限られた時間の中で、どう成果を出すか」をより強く意識するようになり、仕事の進め方も変化 したと感じています。子どもが生まれたことに加え、Manager昇格や家を購入したことなど、様々な変化が重 なったことで、「守るものが増えた」という実感が強くなりました。その分、仕事への責任感やモチベーション も以前より高まっています。今は、家族との時間も大切にしながら、自分らしい働き方を続けていきたいと思っ ています。 26 # Page. 27 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/LE3W46PGE5.jpg) 04 掲載施策一覧 # Page. 28 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/8EDKQVLN7G.jpg) 掲載施策一覧 01. 自律的な働き方を支える 02. ライフイベントとの両立を支える フレックスタイム制度 産前・産後休暇 フルリモート制度 配偶者出産時の特別休暇 Free Location制度 不妊治療支援制度 シェアオフィス ファミリープラン休暇 短時間勤務制度 マタニティ休暇 短日勤務制度 育児休業 副業制度 子の看護等休暇 自己研鑽休職 子育て支援休暇 ベビーシッター補助券 育児クーポン券 保活コンシェルジュサービス 外部保育園との法人連携 産育休取得者向けキャリア支援プログラム 家事代行サービス 介護休業 介護休暇 介護相談・介護プランのコーディネート 介護クーポン券 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. 28 # Page. 29 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/V7PKLV2NJ8.jpg) 掲載施策一覧 03. 暮らしと将来の安心を支える 04. 健康とウェルビーイングを支える 医療保険・3大疾病サポート保険 私傷病欠勤・休職 GLTD保険（団体長期障害所得補償保険） 外部カウンセリング 総合福祉団体定期保険 法定外健康診断 団体傷害保険 ワクチン接種費補助 退職金 付加給付 企業型確定拠出年金制度 カフェテリアプラン NECグループ持株会制度 カフェテリアポイントの追加付与 資産形成支援サービス リゾートトラスト施設利用補助 財形貯蓄 クラブ活動費支援 財形住宅融資 契約施設・ホテル利用補助 団体扱い生損保 法人契約スポーツクラブ NECグループ団体保険 NECビジネスインテリジェンス不動産 同性パートナーを持つ社員を支える 結婚祝金 出産祝金 出産育児一時金・出産手当金 弔慰金 ©︎2026 ABeam Consulting Ltd. アビームでは、同性パートナーを持つ社員にも、配偶者を持つ社員と同様の人事 制度を適用しています。 婚姻の形式や法的な扱いに左右されることなく、社員一 人ひとりの生活とキャリアを公正に支えることを大切にしています。具体的に は、以下の制度について同性パートナーを配偶者と同様に取り扱っています。 • 休暇制度 • 育児・介護休業制度 • 育児・介護短時間勤務制度 • 慶弔金制度 29 # Page. 30 ![Page Image](https://bcdn.docswell.com/page/2JVVQZDYJQ.jpg) アビーム、ABeam及びそのロゴは、アビームコンサルティング株式会社の日本その他の国における登録商標です。 本文に記載されている会社名及び製品名は各社の商号、商標又は登録商標です。